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Comer aguacate en exceso podría ser mortal

El Cooperante | 14 noviembre, 2019

Caracas.- La muerte puede ser causada por infinidades de motivos, incluyendo la ingesta de comida y hasta de la propia agua. Si tomas más de 30 vasos de agua en pocas horas, podrías hacerte daño, lo mismo sucede con alimentos que consumimos diariamente que podrían llegar a ser letales. El aguacate está está en la lista, entérate de cuándo puede comer una persona sin morir.

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El aguacate que para muchas personas es la fruta más deliciosa del mundo y muchos de nosotros la consumimos diariamente por su textura suave y grasosa, sienta al estómago como una caricia que aporta lípidos,  carbohidratos y proteínas.





En este sentido, el aguacate es rico en vitaminas B6, B9 y E, y contiene magnesio, hierro, zinc, potasio y fósforo. La fruta además esta compuesta de una fibra que facilita la buena digestión de los alimentos; sus ácidos grasos también sirven para el buen funcionamiento del corazón.

Sin embargo, no podemos abusar de los alimentos, ya que el aguacate consumido en exceso puede resultar una fruta fatal: cuando el torrente sanguíneo es golpeado por una gran cantidad de metales (como los que contiene el aguacate), los latidos del corazón se ralentizan o detienen.

Una mujer pudiera comer hasta 250 tazas de aguacate, unos 200 aguacates, según Popular Science. Un hombre, unas 50 tazas más, lo que equivaldría a 240 ejemplares de la fruta.





 

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