El ciberacoso puede enfermar seriamente a sus víctimas

Caracas/Foto Referencial. La historia de Rebeca García y su hermano Francisco, ambos finalmente acusados de acoso por la Fiscalía General, gracias al escándalo que generó en las redes sociales, ha hecho que la serie "Babe Reno" transmitida por Netflix -y basada en un caso real-, haya pasado al primer lugar entre las más vistas no solo en Venezuela sino en Latinoamérica, donde el caso de la venezolana ha generado grandes titulares.

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Y si bien se sospecha que los hermanos García se fueron a España, la posibilidad de que en cualquier momento la joven Rebeca intente acosar de nuevo a sus víctimas vía Internet, luce  bastante probable, ya que casos como el suyo  necesitan de  una solución terapéutica efectiva y constante. De allí  que vale la pena repasar lo que dicen los expertos para tratar de evitar este tipo de situación.

1. "Para prevenir el acoso cibernético se debe garantizar que sus dispositivos y sus cuentas en línea estén lo más seguros posible. Para lo cual hay que tomar en cuenta algunos pasos: Cree contraseñas seguras para todas sus cuentas en línea, así como para sus dispositivos. Luego, configure un recordatorio en su teléfono para cambiar periódicamente sus contraseñas. Elija contraseñas que sean difíciles de adivinar, pero que le resulten fáciles de recordar.

2. Asegúrese de cerrar sesión cada vez. Puede parecer una molestia, pero asegúrese de cerrar sesión en el correo electrónico, las cuentas de redes sociales y otras cuentas en línea después de usarlas. De esta manera, si alguien pudiera acceder a su dispositivo, no tendría fácil acceso a sus cuentas. 

3. Realice un seguimiento de sus dispositivos. No deje su teléfono sobre su escritorio en el trabajo ni se aleje de una computadora portátil abierta. Solo toma uno o dos minutos para que alguien instale un dispositivo de rastreo o piratee su dispositivo. Por lo tanto, asegúrese de mantener estas cosas en su poder o de asegurarlas de alguna manera. 

4. Tenga cuidado con las redes Wifi públicas. Intente abstenerse de utilizar Wifi público o invertir en VPN. 

5. Practique hábitos de seguridad en línea. Su prioridad es aceptar únicamente solicitudes de amistad de personas que conoces y mantener tus publicaciones privadas. También debería considerar tener una dirección de correo electrónico que sea específica para su actividad en línea. Utilice este correo electrónico cuando realice sus compras en línea o se una a programas de fidelización. Se trata de practicar una buena "higiene digital" donde se revise cada una de sus cuentas en línea, especialmente sus cuentas de redes sociales, y asegúrese de utilizar la configuración de privacidad más sólida posible. Incluso puedes establecer configuraciones donde las personas no puedan etiquetarle ni publicar fotos suyas. 

6. Cree nombres de genéricos. En lugar de utilizar su nombre completo en línea, considere desarrollar un nombre de usuario o seudónimo neutral en cuanto al género. Al hacerlo, dificultará que las personas lo encuentren en línea. También debes dejar en blanco las secciones opcionales, como tu fecha de nacimiento o tu ciudad natal. 

7. Mantenga las ubicaciones seguras. Considere desactivar la configuración de geolocalización en las fotos. También debes abstenerte de publicar tu ubicación en tiempo real y, en su lugar, publicar fotos que muestran dónde has estado después del hecho. 

8. Tenga cuidado con los sitios de citas online. Abstenerse de utilizar su nombre completo en sitios de citas online. También debe evitar dar información personal como su apellido, dirección, correo electrónico y número de teléfono hasta que se hayan conocido en persona y hayan establecido un nivel de confianza. 

9. Realice una auditoría de redes sociales. Siempre es una buena idea revisar tus cuentas de redes sociales y eliminar fotos o publicaciones que brinden demasiada información sobre ti o que creen una imagen que no deseas que salga a la luz. Tenga en cuenta también que incluso si ha bloqueado a alguien en las redes sociales, es posible que aún pueda ver su cuenta utilizando la cuenta de otra persona o creando un perfil falso. 

10. Diga a la persona que pare. Responda solo una vez a la persona que lo acosa cibernéticamente y dígale que deje de comunicarse con usted. No es necesario que diga nada específico ni explique tu respuesta, solo pídeles que nunca más se comuniquen contigo. 

11. Bloquee a la persona. Asegúrese de bloquear a la persona que le acosa cibernéticamente en todas tus cuentas. Debe bloquearlo en las redes sociales y en su teléfono inteligente. Negarse a responder a cualquier contacto. Si la persona que acosa cibernéticamente continúa encontrando formas de comunicarse con usted, no responda a nada de lo que publique o le envíe. Cambie la dirección de correo electrónico y los nombres de usuario. Considere obtener una nueva dirección de correo electrónico y cambiar su nombre de usuario en línea. Como ocurrió en el caso de Rebeca García, hay que prepararse para la posibilidad de que su acoso en línea pueda escalar a acoso en persona. Por lo tanto, asegúrese de tomar medidas para mantenerse seguro en el hogar, la escuela y el trabajo. Incluso puede resultar útil crear un plan de seguridad. Aquí hay algunas otras cosas que también puede hacer.

12. Guarde evidencia de todo. Es importante conservar copias de todo lo que haya enviado la persona que acosa cibernéticamente. Haga una copia para usted y una copia para las autoridades. Notifique a su policía local. Es importante tener una queja oficial archivada si el comportamiento persiste o empeora. Informe del acoso a cada una de las redes sociales, como Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat, YouTube o incluso Gmail. Muchas veces, estas organizaciones toman en serio las quejas de acoso cibernético y abordarán el asunto.

13. Los acosadores suelen ser personas con serios problemas emocionales que pueden enfermar también al acosado. Basta con leer algunos párrafos del "libro" que ha escrito Rebeca García para entender que se trata de alguien que necesita ayuda profesional. Y como en el caso de "Babe Reno", lo más recomendable es contenerlos a tiempo antes de que su conducta afecte la vida cotidiana de los acosados.